Она убирает паническую жажду сигарет, и человек сам может спокойно принять решение: стоит ему курить дальше, или нет. Я курил десять лет, и легко завязал, прочитав эту книгу. Рекомендую всем курящим.
Я курил десяток лет, много раз пытался бросить и срывался, после внимательно прочел ее (поначалу с большим скепсисом), очень легко завязал и больше не курю — причем не собираюсь. Прежде всего, скажу, что эта книга действует.
Тем более к книге, которую написал какой то там англичанин. Беда лишь в одном: книга написана для европейцев, у которых и ситуация с курением другая (например, для нашего читателя не столь остро стоит денежный вопрос курения: в Британии сигареты стоят в 20 раз дороже, а у нас от цен на табак страдают лишь подростки и студенты), и отношение к книгам отличается от нашего. Тем не менее, книга действует и помогла не только мне. Что ему ведать о наших бедах, правильно. Уверен, что она поможет любому, если только….